12月9日，大唐韩城第二发电公司特举办“培养积极心态，拥抱健康生活”健康心理讲座，进一步服务职工，切实提高职工心理健康水平，培育工作新理念，疏导生活烦忧压力。

　　活动特邀央视网华人频道心理学专家、清华大学积极心理学指导师、中国EAP学院陕西分院核心专家委员会主任、陕西省心理咨询师协会积极心理学专业委员会副主任邵举乐进行专题辅导。针对如何缓解心理压力，讲解老师提出了“面对压力的心理资本”，从如何培养积极情绪、增强团队参与意识、科学解读幸福生活等方面深入浅出地进行了讲解。借助视频短片、压力测试、案例剖析、问卷调查等形式，对自我优势的评判、心理健康与心态的影响力、幸福感提升方法等方面进行了详细阐述。活动还借由“五毛一块”“桃花朵朵开”等互动环节，将在场人员随机分组，通过沟通交流、心灵对话的体验，切实做到排忧减压，使职工在学习中有思考，在分享感悟时获感动，对自我优势有了更为深刻的认知，进一步掌握了如何在工作中培养积极情绪。

　　本次讲座是企业在工作中融入人文关怀、加强企业文化建设的一次有益尝试，得到了职工热烈欢迎和热情参与。该公司要求：一是转变思想，提高认识。坚持重心下移、预防为主、突出重点、关怀为先的工作原则，健全工作体系，培养乐观心态，不断提高广大职工的心理素质。二是沉浸学习，积极参与。以本次讲座为新的起点，认真吸收理论知识，积极参与实践活动，在做好安全生产经营工作的同时，不断发挥团队优势，突出个人特点，提升自我认知。三是应用实践，不断提升。组织开展喜闻乐见、参与度高的文体活动，加强班组建设，营造健康生活、快乐工作的和谐氛围。

　　通过本次健康心理讲座，将关心关爱干部职工心理健康作为职工队伍建设的一项重要举措，在帮助职工做好自我管理、自我调节的基础上，进一步营造了人文关爱的人际关系，构建了和谐、良好的工作氛围，为企业高质量发展提供了坚强的凝聚力和思想保障。